人用レシピ:アロマバスオイル

アロマバスオイル

寒い季節となりました。手足の冷えや足のかかとのカサカサ対策にアロマバスオイルはいかがですか?
精油のやさしい香りで身体も心も癒されます。 

[材料]
バスオイル   20ml
お好みの精油  合計 15滴

 [作り方]
@容器にバスオイル20mlを入れる
A精油を入れ、容器をよく振って混ぜ合わせる。 

リラックスレシピ(ブレンド例です) 材料費 1,150

LA        4
・リトセア      4
・マンダリン    3
・ベルガモット  4 

※各精油の滴数は、合計15滴になるようお好みで。 精油の組み合わせによって材料費も変わります。


[
使い方]
※自然の精油はお湯に入れてから5分程で揮発するので、入浴の際は湯船に入ってからバスオイルを適量入れて下さい。

足浴・手浴に・・・洗面器に1ml入れてください。
入浴に・・・・・・浴槽に2ml〜5ml入れてください。


保存期間:6ヵ月〜1年(夏場は冷蔵庫で保存してください)
posted by luana at 2010年12月18日 02:49 | メディカルアロマテラピー